Своим мини курсом «Личные границы и самооценка» предлагаю в течении
5 дней, узнавать что то о себе.
Что то, что будет вашим фундаментом
в построении ВАШЕЙ хорошей жизни.
Своим мини курсом «Личные границы и самооценка» предлагаю в течении 5 дней, узнавать что то о себе.
Что то, что будет вашим фундаментом в построении ВАШЕЙ хорошей жизни.
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И САМООЦЕНКА
На вас все ездят и вы не умеете говорить "нет"
Вам плохо, живете в ущерб себе
Вы у себя на последнем месте
Ваши желания где-то в топке
Вы умная, но ничего не понимаете в чувствах
Вы устали жить чужими жизнями
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ДОВЕРЯТЬ
Я практикующий психолог с 2018 г.
Я лично прошла все круги отчаяния и срывов и набора веса, отвращения к своему телу
Специалист по снижению веса и коррекции нарушений пищевого поведения
У меня личный диетический опыт более 20 лет в прошлом, два вида нарушения пищевого поведения (сейчас я второй год в устойчивой ремиссии и хороших отношениях с едой и телом)
У меня более 3000 клиентов и их процессы подтверждают мой профессионализм
Я педагог - умею обучать
Я постоянно обучаюсь сама и мои знания актуальны на сегодняшний день
КУРС ВАМ НЕ ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ ВЫ
Пассивно ждете изменений
Хотите быстро и прямо сейчас
Выберите кого-то, а не себя даже в эти 5 дней обучения
Не умеете радоваться маленьким достижениям (все или ничего)
КУРС ВАМ НЕ ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ ВЫ
Пассивно ждете изменений
Хотите быстро и прямо сейчас
Выберите кого-то, а не себя даже в эти 5 дней обучения
Не умеете радоваться маленьким достижениям (все или ничего)
СТРУКТУРА
Самооценка и самовосприятие. Поймете, как формируется и над чем работать. Обнаружите себя в пространстве и появятся границы.
Какие? Как распознать, что это они? Говорить "нет" Обнаружив границы, начав их отстаивать, столкнетесь со стыдом и виной
Виды, как проживать и не порушиться
Окружение безусловно влияет на самооценку. Как с ним жить, если выйти из него невозможно. Пока или вообще невозможно.
Итак, границы свои знаем, ценность себя почувствовали, со стыдом и виной разобрались, с чувствами познакомились. Разберемся с обидами и ожиданиями